Glutafuel Black Series - Go Nutrition

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GLUTAMINA GLUTAFUEL BLACK SERIES GO NUTRITION

Indispensável ao bom funcionamento do organismo, a glutamina é um nutriente sintetizado naturalmente pelo corpo humano a partir de três aminoácidos não essenciais (que são produzidos naturalmente pelo corpo humano): ácido glutâmico, valina e isoleucina.

Apesar de existir em abundância em diversos órgãos, tecidos e no sangue, a glutamina é indicada para ser consumida de forma suplementar por atletas, uma vez que pessoas fisicamente ativas possuem uma demanda desse aminoácido muito maior do que o corpo é capaz de produzir.

Glutamina: benefícios

Se você ainda está na dúvida sobre para que serve a glutamina, saiba que esse aminoácido realiza funções essenciais para o bom funcionamento do coração, pulmões, rins, fígado e intestino. É, também, importantíssimo para o sistema imune.

Por ser o aminoácido mais abundante nos músculos, ajuda ativamente na qualidade da construção e manutenção do tecido muscular, sendo especialmente indicado para atletas que treinam com intensidade e que sofrem com Overtraining, pessoas que estejam em dieta com baixa ingestão de proteínas e/ou que estejam com alguns tipos de doenças infecciosas, inflamatórias ou traumas.

Versão de L-Glutamina destinada a melhorar o processo de síntese de proteínas, garantir a integridade dos tecidos musculares, participar do metabolismo energético e aperfeiçoar o sistema imunológico, o Glutafuel da Go Nutrition foi desenvolvido com o que há de mais moderno na produção industrial desse importante aminoácido.

Glutamina engorda?

Apesar de conter algumas calorias, quando consumida com orientação médica e aliada à dieta alimentar e prática de exercícios físicos, a glutamina não engorda. Ao contrário disso, esse nutriente acelera o metabolismo em repouso, assim como a queima de gordura corporal durante os treinos.

Como tomar glutamina

A quantidade diária a ser consumida vai depender de cada caso, por isso a importância de consultar um profissional da saúde antes de tomar o suplemento glutamina. Mas, em geral, para atletas a dose diária recomendada varia de 10 a 20 gramas, fracionada em até quatro porções que podem ser ingeridas ao acordar, no pré-treino, após o treino e antes de dormir.

Versão em pó da glutamina, o Glutafuel pode ser consumido, por exemplo, com um suco de frutas da sua preferência ou qualquer outro carboidrato simples, para maior absorção. Combinar esse nutriente com a dextrose é outra boa opção.

Melhor glutamina

Com alto grau de pureza, baixíssimo índice calórico e quantidades insignificativas de carboidratos e sódio, o Glutafuel da Go Nutrition é isento de gorduras saturadas e gorduras trans. Indicado para nutrição enteral e oral, o produto em pó disponível nas versões 250g e 500g, sem sabor, assegura a manutenção de níveis elevados de glutamina dentro das células, sendo excelente reforço para o sistema imunológico e trato digestivo.

Por estimular o metabolismo proteico, a glutamina da Go Nutrition atua, ainda, como perfeita aliada no ganho de resistência e energia durante os treinos, bem como na diminuição do tempo de recuperação após os exercícios. Combate o catabolismo e a fadiga muscular e, de quebra, auxilia na construção, manutenção e aumento dos tecidos musculares.